В основании романтических отношений лежат чувства, которые люди испытывают друг к другу. Именно от них зависит, насколько долговечным будет союз и сможет ли он принести счастье. Иногда люди с ужасом осознают, что чувства, когда-то горящие в их сердцах исчезли, и партнёр не просто не вызывает обожания, он раздражает. Чтобы избежать этого, нужно знать, как отличить любовь от влюбленности. Причём важно разобраться не только в своих чувствах, но и в том, насколько реальны чувства партнёра.
Собственные чувства
Кажется странным, но иногда человек сам не может толком понять, что он чувствует — особенно, если речь идёт о женщинах. Особенно трудным это может быть потому, что под натиском эмоций бывает сложно трезво взглянуть на реальность. Поэтому полезно знать, какие характеристики отличают влюблённость.
Молниеносное появление. Чувства могут стать очень сильными в течение короткого времени, иногда всего нескольких часов. Для любви этого мало — нужно время, чтобы по-настоящему узнать человека, научиться доверять. Даже для того, чтобы мозг связывал выработку окситоцина, гормона, отвечающего за доверие, с конкретным человеком, нужно время.
Тот кто увлечён отличается спешкой — быстрее развить отношения, перейти от одного этапа к другому. Нетерпение — признак несерьёзности.
Влюблённости свойственны чувства невероятной силы. Всепоглощающие и всепрощающие. Объект обожания прекрасен со всеми своими недостатками, если такие были случайно обнаружены. Конфликты решаются с помощью поцелуя.
Любовь проявляется иначе. Чувства развиваются постепенно, поэтому сразу сильными быть не могут. Человек не ослеплён: он видит недостатки партнёра, и не отмахивается от них. Он ищет, благодаря чему сможет мириться с худшими проявлениями любимого.
При влюблённости всё летит кувырком. Привычный образ жизни сбивается, но кому до этого есть дело? Часто бывает, что у влюблённых отсутствует чувство реальности происходящего. Любовь входит в жизнь человека постепенно, делая её лучше.
Влюблённость проходит так же быстро, как и начиналась. Причём эмоционально человек готов к новым отношениям почти сразу же, иногда через пару дней.
Определить глубину собственных чувств самостоятельно непросто. Во время влюблённости эмоции берут верх над рассудительностью, а часть мозга, отвечающая за критику, отключается. Поэтому чтобы честно определить свои чувства может потребоваться сторонняя помощь. Лучше посоветоваться с близким другом или родителями. Иногда помогает вариант с письменным ответом на некоторые вопросы, например:
- Как давно я люблю этого человека?
- Какие черты меня особенно в нём привлекают: внешность и манеры, или внутренние качества?
- Каким я представляю совместное будущее: беспечной сказкой, или жизнью с её проблемами и их решениями?
- Могу ли я взглянуть на ситуацию критически?
- Делают ли эти отношения лучше меня и мою жизнь?
Читайте также:
Дать честный ответ может быть непросто. Однако повышенная эмоциональная возбудимость — не признак глубоких чувств.
Например, если первая мысль, которая приходит в голову: «Мы никогда не поругаемся!», значит, что чувства поверхностны, это влюблённость.
Мнение врачей:
Любовь и влечение – два разных состояния, которые часто путают между собой. Врачи отмечают, что основное отличие между ними заключается в долгосрочности и стабильности. Любовь строится на уважении, доверии, поддержке и глубокой связи с партнером. Влюбленность же часто сопровождается эмоциональным взрывом, страстью и волнением, но может быстро угаснуть. Врачи советуют обращать внимание на то, какие чувства преобладают в отношениях – спокойная уверенность в партнере или нестабильные эмоции. Важно также осознавать свои потребности и границы, чтобы не путать влечение с настоящей любовью.
По отношению к себе
Правильная оценка чувств по отношению к себе — хороший способ обезопасить собственные нервы. В этом процессе есть свои сложности: невозможно до конца понять, что чувствует другой человек. Но спасает то, что такие чувства не могут протекать без проявлений, а если не идти сразу на поводу у эмоций, можно трезво оценить реальность.
Искренние уверения в любви не могут быть надёжным показателем. Человек легко может спутать понятие любви и увлечения.
Понять суть помогут цели человека. Любовь — это стремление делать счастливым каждый день, а влюблённость — один раз на всю жизнь. Из-за этого стремление к ярким эффектам.
Настоящей любви чужд эгоизм. Тот, кто любит, думает не только о том, что ему нужен этот человек. Любящий сам хочет быть нужным, и прикладывает для этого усилия. Хотя настоящая любовь бескорыстна, это не значит, что любящий человек будет терпеть неблагодарность.
Принципы определения те же: время, за которое возникли чувства, их сила и способы проявления. Например, если человек утверждает, что увидел девушку пару раз, и готов ради неё на всё — скорее всего, речь идёт о романтическом увлечении.
Что может помешать правильно определить чувство
Когда речь заходит об отношениях, можно услышать «слушай своё сердце». Но чтобы разобраться в том, насколько глубоки чувства, нужен, прежде всего, разум, а значит — осознанные усилия.
Мнение окружающих. Хотя советоваться с близким человеком мудро, узнавать мнение всех знакомых — бессмысленно. Каждый будет давать советы со своей точки зрения, не зная всех деталей.
-
Читайте также:
Модная тенденция — тесты на совместимость. Лучше доверять тому, что известно точно о человеке. Результат теста не может быть реальным показателем: цели, воспитание и ценности отличается даже у тех, кто родился под одним и тем же знаком зодиака, например.
Хотя влюблённость и любовь во многом противоположны, при определённых обстоятельствах и приложенных усилиях, увлечение может перерасти в более серьёзное чувство.
Полина, г. Ростов-на-Дону
Опыт других людей
Отличить любовь от влюбленности – задача не такая уж и простая, как может показаться на первый взгляд. Люди часто путают эти два состояния, но есть несколько ключевых принципов, которые помогают различить их. Влюбленность часто сопровождается эмоциональным всплеском, восторгом и желанием быть рядом с человеком. Однако с течением времени эти чувства могут угаснуть. Любовь же основана на глубоком уважении, доверии, поддержке и способности принимать партнера таким, какой он есть. Влюбленность может быть краткосрочной, в то время как любовь – это более устойчивое и долгосрочное чувство, способное преодолевать трудности и испытания. Понимание этих основных принципов поможет различить мимолетное влечение от настоящей, глубокой любви.
Комментарий психолога:
(Комментарий психолога к этой статье пока отсутствует.)
Частые вопросы
Как понять это любовь или влюбленность?
Главное отличие любви от влюбленности — «в тайминге». Любовь же — чувство перманентное, глубокое, стойкое, но при этом гибкое. Настоящая любовь уцелеет в любых жизненных ситуациях, она может длиться вечно. Влюбленность — это почти синоним страсти, когда-нибудь она обязательно угаснет.
В чем разница между влюблен и любить?
Те, кто влюблен, не могут расстаться не из-за общих интересов, а из-за секса. О любви тогда нельзя говорить. В центре любви – всегда один человек, влюбленность же способна вмещать нескольких. Влюбленный в состоянии “любить” одновременно двух и более человек.
Как понять любовь ли это или нет?
Вы используете конфликты как возможность понять друг друга Быть вместе для вас — желание, а не нужда Вы уверены в отношениях, и между вами есть доверие Поддерживаете друг друга во всем Стараетесь друг для друга Верны друг другу Принимаете взлеты и падения Свободно общаетесь
Как отличить любовь от нравится?
“любить” – говорит о явлении вообще, а “нравиться” – об отношении к конкретным его представителям: “Я люблю этого писателя, но его новая книга мне не нравится”, мы не говорим “любить” об одежде, только “нравится”: “Мне нравится это платье. Мне очень нравятся эти джинсы”.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Прислушивайтесь к своим чувствам на протяжении времени. Любовь обычно проходит проверку временем, в то время как влюбленность может быть краткосрочной и быстро угаснуть.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на поведение партнера. Любовь проявляется в заботе, уважении и поддержке, в то время как влюбленность может быть скорее эмоциональной страстью и влечением.
СОВЕТ №3
Обсудите свои чувства с партнером. Открытость и честность в отношениях помогут понять, что именно чувствует каждый из вас: любовь или влюбленность.
Загрузка...
