Как вернуть парня, который тебя бросил?

Трудно найти любовь, но еще труднее порой бывает сохранить отношения. Многие девушки, которым не посчастливилось пережить нежеланное расставание с любимым, задаются вопросами: «Как вернуть мужчину, который тебя бросил? Что для этого предпринять?»

Любовь – самое желанное чувство, главная человеческая потребность и основа личного счастья. Психологическое благополучие и здоровье напрямую зависят от наличия близких отношений в жизни человека.

По моему личному убеждению, любовь – это внутреннее состояние души. Любовь не приходит и не уходит, а лишь проявляется во внешнем мире, если внутренний мир личности ею наполнен. Она находит воплощение во многих субъектах и объектах. Именно поэтому любовь бывает разной и мы способны даже после тяжелейшего разочарования, влюбиться снова.

Что говорят психологи

Психологи рекомендуют девушкам, переживающим расставание предпринять следующие шаги:

1. Избавьтесь от негативных чувств: гнева, обиды, вины, отчаяния. Вволю поплачьте, покричите, побейте безопасный предмет (идеально – боксерскую грушу). Главное – не погружаться слишком в этот процесс. Задача – снять стресс, а не замкнуться в переживании «Я так несчастна!».
2. Успокойтесь. Тут помогут разные примы релаксации: медитация, йога, прогулки на природе, массаж, спорт, водные процедуры. Цель – вернуть способность мыслить здраво.
3. Проанализируйте отношения с бывшим парнем и выявите причины расставания.

В разрыве отношений всегда виноваты оба партнера, но вы должны обратить внимание на собственные ошибки. Запишите их на листе бумаги. Что вы делали не так? Чрезмерно опекали, контролировали, ревновали, грубили, не уделяли достаточное внимание партнеру?

4. Ответьте искренне на вопросы:

• Готова ли я поработать над собой и произвести необходимые изменения в жизни?
• Нужен ли мне парень, который меня бросил?
• Хочу ли я на самом деле его вернуть?

5. Поверьте в возможность личного счастья и … станьте счастливой!

Самый верный способ вернуть любимого – стать счастливой без него!

Это самый важный шаг, заслуживающий отдельного рассмотрения.

Мнение врачей:

Врачи считают, что важно помнить о собственной ценности и самоуважении в любых отношениях. Попытки вернуть парня, который бросил, могут быть понятны из-за эмоциональной привязанности, но важно осознать, что каждый заслуживает быть с кем-то, кто искренне ценит и уважает. Вместо попыток вернуть человека, который не хочет быть рядом, важно обратить внимание на собственное благополучие и саморазвитие. Поддержка друзей, занятие любимыми делами, забота о здоровье – все это способы не только пережить разрыв, но и стать сильнее и самодостаточнее. В конечном итоге, забота о себе и своем благополучии привлечет к себе тех, кто искренне готов быть рядом.

https://www.youtube.com/embed/RxgMlWvUbPE

Как несчастье превратить в счастье

Брошенной девушке кажется, что чувства, испытываемые к мужчине единственная любовь в ее жизни. Разве это так? А как  же любовь к себе? Любите ли вы себя?

Психологи утверждают, что залог счастья – любовь к себе. Когда человек любит себя, он любим окружающими. Именно из любви к себе, а не ради парня, который бросил, поработайте над теми своими недостатками, которые нашли, рассуждая о причинах расставания.

Если надоедливы – научитесь оставлять близким право побыть в одиночестве; если ревнивы – поработайте над уверенностью в себе; если имеете привычку опекать окружающих – уделите время, которое раньше отводили на это занятие, себе!

Гармонизируя внутренний мир, не забудьте о внешности. С любовью к себе, а не с презрением, займитесь спортом, смените гардероб, прическу, макияж, избавьтесь от вредных привычек, портящих внешний вид, поправьте здоровье.

Когда вы любите, срабатывает правило:  подобное притягивает подобное! Чтобы вернуть любовь мужчины – любите себя!

Вы замечали, что как только у девушки появляется парень, тут же о ней вспоминают ее бывшие и начинают флиртовать другие мужчины? Это происходит оттого, что влюбленная девушка излучает любовь, а подобное притягивает подобное!

Алгоритм действий

Пока вы будете заниматься собой, пройдет несколько месяцев. В это время не общайтесь и постарайтесь не видеться с бывшим парнем.

Ни в коем случае сразу после расставания:

• не умоляйте его вернуться;
• не следите за ним;
• не донимайте телефонными звонками;
• не посылайте смс, письма, подарки и прочие знаки внимания;
• не пытайтесь доказать необходимость и ценность ваших отношений.

По прошествии времени вы можете почувствовать, что бывший парень больше не нужен, и Вы готовы встретить лучшего и более подходящего мужчину.

Но если вы по-прежнему хотите вернуть любимого, позвоните ему или напишите смс. За прошедшее время мужчина успеет проанализировать разрыв, успокоится и, при прочих благоприятных обстоятельствах, непременно пойдет с вами на контакт.

Поводом для звонка может быть желание узнать, как он поживает или просьба помочь в каком-нибудь деле. Разговаривайте с парнем спокойно, доброжелательно, с уважением.

Бывший парень непременно заметит внутренние и внешние изменения, произошедшие с вами. Общение должно быть легким и непринужденным.

Мужчина должен понять, что жизнь без него не остановилась, и вы счастливы без него.

Если в процессе разговора вы поймете, что парень готов продолжать общение, дайте понять что вы также не против, но не предлагайте ему сразу же возобновить отношения.

Поводом для продолжения взаимоотношений могут быть общие интересы, увлечения, друзья. В период сближения будьте независимы и уважайте свободу личности мужчины.

Если через время почувствуете, что парень готов возобновить отношения, пригласите его на свидание тет-а-тет и там уже раскройте свои чувства.

Так, мало-помалу, вы сможете вернуть утраченную любовь. А если не получится, будьте уверены – впереди вас ожидает новая встреча с любовью!

Алеся, г. Москва

Сделай так и он вернется! Простая схема как вернуть мужчину

Опыт других людей

Когда парень бросает девушку, это может быть очень болезненным и разочаровывающим. Но вместо того чтобы погружаться в грусть и отчаяние, многие люди ищут способы вернуть своего бывшего партнера. Одни советуют обсудить проблемы и найти компромисс, другие рекомендуют дать партнеру пространство и время для раздумий. Есть и те, кто считает, что важно работать над собой, стать лучшей версией себя, чтобы привлечь внимание и вернуть интерес бывшего. В любом случае, важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и решение о возвращении парня должно быть принято осознанно и с учетом собственного благополучия.

Комментарий психолога:

(Комментарий психолога к этой статье пока отсутствует.)

Бросил парень | Как вернуть его чувства?

Частые вопросы

## 3 вопроса и ответа для статьи “Как вернуть парня, который тебя бросил?”

### 1.

Как понять, стоит ли вообще возвращать парня?

Прежде чем предпринимать какие-либо действия, важно честно ответить себе на этот вопрос. Причины расставания могут быть разными, и не всегда стоит пытаться склеить разбитую чашку. Если отношения были токсичными, приносили вам боль и страдания, то лучше двигаться дальше. Однако, если вы все еще любите своего парня и верите, что у ваших отношений есть будущее, то стоит попробовать вернуть его.

### 2.

Что делать, если парень не хочет общаться?

Дайте ему время и пространство. Не стоит преследовать его звонками и сообщениями. Лучше подождать, пока он сам проявит инициативу. В это время займитесь собой, своими увлечениями и хобби. Покажите ему, что вы можете быть счастливы и без него. Возможно, это заставит его пересмотреть свое решение.

### 3.

Как вернуть доверие парня, если вы его предали?

Это будет непросто, но возможно. Для начала, вам нужно признать свою ошибку и искренне извиниться. Объясните ему, почему вы так поступили, и пообещайте, что такого больше не повторится. Будьте готовы к тому, что ему потребуется время, чтобы простить вас. Проявите терпение и докажите ему, что вы изменились.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Прежде всего, подумайте о причинах, по которым парень вас бросил. Попробуйте понять, что пошло не так в отношениях, и какие изменения могут помочь вам вернуть его.

СОВЕТ №2

Дайте парню пространство и время для раздумий. Не стоит навязываться и давить на него. Попробуйте показать свою поддержку и понимание, но не становитесь назойливыми.

СОВЕТ №3

Работайте над собой. Попробуйте улучшить свои качества, развиваться как личность, заниматься своими увлечениями. Привлекательность и уверенность в себе могут сыграть важную роль во возвращении парня.