Сегодня уже никого не удивишь такой профессией, как психолог.
Но наше общество по-прежнему довольно сложно и напряженно относится к личным консультациям и целенаправленной работе с этими специалистами.
Обычно это связано с разными мифами, которые касаются специальности.
Рассмотрим некоторые из них.
К психологу ходят только люди, которые ни на что не способны
В нашем обществе уже много лет есть идеал некого «сильного человека», который способен справиться со всем подряд: сложной работой, проблемами в семье, смертью близкого человека, депрессией и т. д. Мы все упорно строим из себя сильных, стараясь соответствовать общественному идеалу. Но стоит помнить: даже тот, кто внешне идеально справляется со своими трудностями, наносит себе непоправимый ущерб. Болезни, серьезные психологические расстройства, сокращенный срок жизни — все это плата за силу, которой в природе не существует.
Мы все время от времени нуждаемся в помощи, и настоящая сила — признать это, вовремя обратиться к врачу. Хороший психолог, как хороший хирург, помогает отсечь лишнее, сохраняет ваше здоровье и прекрасное самочувствие. Никто из нас не станет самостоятельно лечить зуб, управлять самолетом, укладывать проводку и делать еще массу других вещей, которым мы никогда не учились. Так почему же психологические проблемы мы пытаемся устранить сами?
Мнение врачей:
Мифы о психологах часто мешают людям получить качественную помощь. Врачи утверждают, что первый миф заключается в том, что психологи только слушают и не дают советов. На самом деле, специалисты помогают пациентам разобраться в своих мыслях и чувствах, предлагая конструктивные решения проблем.
Второй распространенный миф – психологи могут читать мысли. Врачи утверждают, что это абсолютно неверно. Психологи работают на основе наблюдений, анализа поведения и диалога с клиентом, но не обладают способностью читать мысли.
Третий миф заключается в том, что психологическая помощь только для “сумасшедших”. Врачи подчеркивают, что обращение к психологу – это нормально и полезно для всех, кто сталкивается с трудностями в жизни. Помощь психолога может помочь разрешить конфликты, улучшить самопонимание и повысить качество жизни.
В жизни психолога все должно быть идеально, иначе он не профессионал
В представлении некоторых людей психолог — это человек с одним браком на всю жизнь, тремя детьми, шикарным загородным домом и другими жизненными бонусами. Но давайте так: мы говорим о живом человеке, с такими же проблемами, как у многих из нас. Отличие в данном случае одно: он умеет решать их меньшими потерями и с максимальной эффективностью. Для этого у него есть специальные инструменты, годы профессионального образования и опыт.
В мире нет ни одного человека, который бы не имел проблем в любой сфере своей жизни. Равно как и нет ни одного врача, который бы прожил свою жизнь без единой болезни. Функция психолога не в том, чтобы подавать вам идеальный пример, а в том, чтобы помочь разобраться в вашей же жизни.
Опыт других людей
Мифы о психологах часто окружены недопониманием и предвзятыми мнениями. Первый миф – психологи умеют читать мысли. На самом деле, они не являются экстрасенсами, а используют специальные методики для анализа поведения и эмоций. Второй миф – психологи всегда дают советы. На самом деле, их задача помочь человеку самостоятельно найти решение проблемы, а не диктовать свою точку зрения. Третий миф – психологи работают только с “сумасшедшими”. На самом деле, психологическая помощь может быть полезна каждому, кто сталкивается с трудностями в жизни. Важно разобраться в этих мифах, чтобы не заблуждаться и не упускать возможности получить квалифицированную помощь психолога.
Психолог навязывает пациенту свою систему ценностей
И снова неправда. Если вы работаете с профессионалом, то никогда не ощутите, что говорите с человеком из другого мира. Настоящий специалист никогда не оценивает, не осуждает, не пытается перетянуть вас на другую сторону — он исходит из вашей картины мира и ваших ценностей.
Психолог учитывает ваш пол, национальность, религиозные взгляды, другие основополагающие вещи. Это не ваш учитель и оппонент — это ваш союзник. Он, как и вы, заинтересован в благоприятном исходе дела. И общение с таким человеком — это лучший способ решать серьезные проблемы.
Частые вопросы
Какие минусы быть психологом?
Работа с причинами сложных переживаний другого человека. Постоянный контроль собственных эмоций. Большая ответственность. Тесный контакт с незнакомыми людьми.
Можно ли все рассказывать психологу?
Согласно принципу конфиденциальности, психолог: Не может рассказывать третьим лицам о том, что он проводит с вами психотерапию. Да, даже если ему позвонит ваша мама или работодатель. Держит в тайне всю личную информацию, которую вы ему доверяете.
Какой диагноз может поставить психолог?
Психолог не является врачом в прямом смысле этого слова, так как не имеет медицинского образования – этой науке обучают в гуманитарных ВУЗах. Психолог не ставит диагнозы, не выписывает таблетки, как, например, психиатр или психотерапевт, его задача – помощь здоровым людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации.
Почему у психолога должен быть свой психолог?
Психолог помогает человеку: Разобраться в своей внутренней реальности и структурировать свой опыт. Находить выходы из конфликтов, решать проблемы и достигать цели. Обрести внутренние силы, чтобы изменить себя и свою жизнь. Открыть свой потенциал и самореализоваться в жизни.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Не верьте мифу о том, что психологи могут читать ваши мысли. Психологи не обладают сверхспособностями, они работают на основе наблюдений, анализа поведения и разговоров с клиентом.
СОВЕТ №2
Не верьте мифу о том, что психологи всегда будут давать готовые решения. Психологическая помощь – это процесс совместного исследования и поиска решений, а не просто выдача готовых ответов.
СОВЕТ №3
Не верьте мифу о том, что психологи всегда будут судить вас. Профессиональный психолог работает без предвзятости и осуждения, целью является помощь клиенту в самопознании и решении проблем.
Загрузка...
