Впервые примеряя наряд невесты, все мы надеемся на сказку со счастливым финалом. Но часто случается так, что мечтам не суждено сбыться, и когда-то горячо любимый супруг становится просто «бывшим». Как с ним теперь общаться? Что делать, если он хочет вернуться? Как вернуть его самой? И вообще, что за зверь такой «бывший муж»?
Если есть общие дети
Часто женщину с бывшим супругом связывают не только угасшие чувства, но и кровный родственник – ребенок. Многие после развода используют его в качестве рычага воздействия. Это в корне неправильно, малыш – такой же человек, как и вы. В большинстве случаев он испытывает колоссальный стресс от развода, даже если внешне его признаки не видны. Поэтому, чтобы не ранить его и себя еще больше, придерживайтесь простых правил в общении с бывшим мужем:
- Подайте на алименты. Иначе скандалов на финансовой почве не избежать. Даже если сейчас папа щедр, с появлением новой семьи ситуация может измениться.
- Разрешайте видеться с ребенком, если он того хочет. Заранее обговорите приемлемый для обоих график, а лучше всего запишите. Помните, что для того, чтобы не отдать ребенка родному отцу, причина должна быть действительно веской (например, болезнь).
- Не скандальте, если он не участвует в жизни ребенка. Это, конечно, очень обидно, но дайте ему время. Чаще всего мужчина считает, что ребенку вполне достаточно матери, поэтому не вмешивается в бывшую семью, чтобы не навредить. Спокойно скажите, что ребенку он нужен и немного подождите. Не навязывайтесь.
- Не позволяйте себе при ребенке плохо высказываться о его папе. Когда он вырастет, то сам сможет сделать выводы. Если же ваши слова оттолкнут ребенка от папы, и он перестанет с ним общаться, то во взрослой жизни он наверняка вас обвинит в этом.
- Не стоит рассказывать ребенку о подробностях развода. Все что он должен знать – это то, что папа и мама его любят, но просто не могут больше жить вместе. И это нормально, в жизни бывает по-разному.
Мнение врачей:
Врачи считают, что важно подходить к общению с бывшим мужем с уважением и терпением. Необходимо проявлять понимание к его точке зрения и чувствам, даже если они кажутся непонятными. Важно избегать обвинений и конфликтных ситуаций, стараясь поддерживать дружеский и спокойный тон в разговоре. Психологическая поддержка и консультации специалистов могут помочь разобраться в сложных эмоциональных состояниях и найти пути восстановления отношений. Врачи рекомендуют также обратить внимание на собственное самочувствие и эмоциональное состояние, чтобы быть готовым к конструктивному взаимодействию и возможному воссоединению в будущем.
https://www.youtube.com/embed/X9hm4gljJEM
Если внимания от «бывшего» слишком много
Развод не проходит бесследно как для женщин, так и для мужчин. Иногда они считают, что контроль над бывшей супругой – это дело всей их жизни. Вместо того чтобы злиться, пожалейте бедолагу. Наверняка ему очень одиноко, и единственная отрада для него – это хоть как-то задевать вас. Ограничить общение можно следующими способами:
- Поменяйте номер телефона, заблокируйте его в социальных сетях. Конечно, он может подстерегать вас у дома или работы, но наверняка это вскоре ему надоест.
- Попросите общих друзей и родственников не передавать информацию о себе. Меньше знаешь – крепче спишь.
- Съездите куда-нибудь отдохнуть. Чем дольше вас не будет, тем лучше. В конце концов, подумайте и о себе, наверняка вам давно не мешает развеяться.
- Не поддавайтесь на провокации. Чем эмоциональнее будет ваша реакция, тем большее удовлетворение он получит. И будет пытаться вас вывести на эмоции вновь и вновь.
- Все вопросы решайте через кого-то. Например, ребенка может передать бабушка, вещи подруга и т. д.
Если хотите восстановить семью
Нередко женщина начинает жалеть о разводе, ее не покидают мысли: «не такой уж он плохой», «а как я теперь одна», «а вдруг лучше его не встречу». Первое время так думает, наверное, каждая вторая. Но этот период проходит, появляются новые цели, радости в жизни, женщина забывает о бывшем муже и нередко находит нового.
Если же вы уверены, что развод – это ошибка, и надежда на счастливое совместное будущее есть, то попытайтесь вернуть его:
- Вспомните себя в начале отношений. Станьте вновь счастливой и легкой, найдите новое хобби. Мужчина вряд ли вернется к вечно недовольной, плачущей женщине. Вы должны вдохновлять его, а не быть обузой.
- Изредка напоминайте о себе. Хорошо – раз в месяц попросить заменить розетку или лампочку, прийти на общую вечеринку с друзьями, случайно встретиться в магазине. Плохо – донимать звонками, постоянно придумывать повод, чтобы увидеться, караулить у дома или работы.
- Когда увидите, что бывший супруг снова расположен к вам, заведите разговор о ваших отношениях. Поделитесь своими мыслями о том, что вам мешало быть счастливыми, как можно было исправить ситуацию. Скажите, что, наверное, сожалеете о разводе.
- Теперь дело за ним. Помните, что всем мужчинам нужно некоторое время, чтобы обдумать новую информацию. Через недельку найдите повод для встречи и понаблюдайте за его поведением. Слегка пофлиртуйте, если он ответит вам тем же, значит, все окей.
Если бывший супруг возвращаться не намерен, не расстраивайтесь. Все что ни делается – к лучшему. Займите себя любимым делом и верьте, что ваше счастье еще впереди. Боль обязательно утихнет, и сердце полюбит вновь, главное, не наступить на те же грабли.
https://www.youtube.com/embed/Lv0SeLX_PIc
Опыт других людей
Бывший муж – это человек, с которым у вас были особенные отношения, и разрыв с ним может быть болезненным. Важно помнить, что правила общения с ним не исчезают после развода. Сохраняйте уважение и деликатность в общении, даже если ваши отношения сложились неудачно. Попробуйте найти общие интересы и темы для разговора, чтобы поддерживать связь. Если вы хотите вернуть его в семью, обратитесь к своим чувствам и постарайтесь понять, что пошло не так. Обсудите проблемы открыто и искренне, возможно, вместе вы сможете найти пути к воссоединению. Важно помнить, что вернуть человека в семью можно только тогда, когда оба партнера искренне желают этого и готовы работать над отношениями.
Новый брак
Очень здорово, когда женщина к моменту нового замужества уже поставила все «точки над i» в отношениях с бывшим мужем. Но, к сожалению, так бывает не всегда. С появлением нового избранника все конфликты зачастую усугубляются. Особенно тяжело становиться, если у не сложившейся пары есть ребенок. Бывший супруг может начать ревновать свое чадо к новому главе семейства. Что можно сделать в такой ситуации:
- Попробуйте подружиться. Никогда не поздно забыть об обидах и сесть за стол перемирия. Ведь когда-то же вы находили общий язык, попробуйте сделать это и сейчас. В конце концов, пойдите на компромисс, личное спокойствие и счастье того стоят.
- Объясните ребенку, что родной папа у него один. Даже если новый муж во всем лучше бывшего, «общая кровь» и гены рано или поздно дадут о себе знать. Только время покажет, кто из них стал действительно близок ребенку. Не навязывайте свое мнение.
- Не испытывайте чувства вины. Вы развелись и стали друг другу чужими людьми, а значит, имеете право строить новую семью. Когда-то бывшему мужу тоже захочется ее создать.
Вся наша жизнь состоит из множества встреч и расставаний. Одни люди приходят в нее надолго, а другие лишь погостить. Все что мы можем – это сохранить приятные воспоминания в памяти. Поэтому не тратьте своего времени на злость и обиду на бывшего мужа. Прошлое, увы, не изменить. Зато уже сейчас можно открыть свое сердце чему-то новому и прекрасному.
Ирина, г. Москва
Комментарий психолога:
(Комментарий психолога к этой статье пока отсутствует.)
Частые вопросы
Как вернуть мужа в семью советы психолога?
Подумайте прежде чем действовать. Сохраняйте достоинство. Дайте друг другу пространство. Работайте над собой. Будьте дружелюбными и поддерживающими. Обратите внимание на причины расставания. Возобновите контакт постепенно. Будьте искренними и открытыми.
Как надо вести себя с бывшим мужем чтобы он захотел вернуться?
Работайте над собой Прекратите контакт Воссоздайте былые интересы Проявите независимость и уверенность Отпустите прошлое Общайтесь открыто и честно Дайте время и пространство Улучшите свои навыки общения
Как правильно общаться с бывшим мужем?
Общайтесь только по острой необходимости Даже если раньше супруг решал все ваши проблемы, то теперь старайтесь обходиться без него. Да, первое время будет сложно, но сделать это придется. Объективные высказывания Старайтесь говорить только по делу. Общайтесь при свидетелях
Какие слова нужно говорить мужу чтобы он вернулся?
«Я счастлива, что именно ты рядом со мной»«Мне хорошо с тобой»«Я люблю тебя»«Спасибо за то, что ты делаешь для меня»«У нас с тобой лучший секс»«Мне сейчас очень грустно/больно/печально»Как показать свою симпатию без слов
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Прежде всего, будьте искренни с собой и поймите, почему вы хотите вернуть бывшего мужа в семью. Размышляйте о том, что именно пошло не так в отношениях и какие изменения вы готовы внести в себя и в отношения, чтобы все было лучше.
СОВЕТ №2
Попробуйте установить дружеские отношения с бывшим мужем. Не навязывайтесь, не давите на него, но поддерживайте контакт, проявляйте заботу и интерес к его жизни. Постарайтесь снова стать человеком, на которого он мог бы положиться и обратиться в трудную минуту.
СОВЕТ №3
Не забывайте о себе. Возвращение бывшего мужа в семью должно быть взаимным процессом, поэтому не забывайте о своих интересах, целях и саморазвитии. Поддерживайте свою независимость, уважайте себя и не теряйте свою личность в стремлении вернуть его.
Загрузка...
