Меня никто не любит: что делать

«Мне кажется, что меня никто не любит. Настоящих друзей у меня нет, родители только упрекают и указывают на ошибки. А так хочется простого человеческого понимания, теплоты, внимания!»

«Я устала отдавать свою любовь окружающим, а в ответ получать нож в спину. Мной пользуются, вытирают ноги, игнорируют. Никто не любит меня. Все время думаю, почему так? Почему одни купаются в любви и внимании, а других пинают по жизни, как гадких утят?»

Жажда любви – вполне объяснимая потребность. С первых дней жизни и до последнего вздоха человек нуждается в ласковом слове, заботе, понимании. Без этого он будет черстветь и чахнуть. Даже цветы, за которыми ухаживают без должной теплоты, быстрее вянут. Но почему одних людей никто не любит, а другие буквально купаются в заботе и внимании? И главное, что нужно делать, чтобы тебя начали любить?

В чем причина?

Если человека никто не любит, то в 90% случаев это его заслуга. Особенно если дело касается окружающих, а не родителей. Только отец и мать любят дитя просто так, за одно лишь его существование.

Это заложено природой. Причем родительские инстинкты порою настолько сильны, что «ребенка» опекают и лелеют до самой старости. Им не важно, какой сын или дочь человек, их любовь безусловна. Они могут оправдать все что угодно – обман, легкомысленность, пьянство. Даже убийство. Именно такой безусловной любви ищет каждый из нас.

К сожалению, общество любить «просто так» не способно. У них отсутствует тот самый родительский инстинкт, который наделяет волшебным свойством не обращать внимания на поступки и поведение человека.

Даже родители не всегда любят своих детей. Например, такой инстинкт стерт у пьяниц, наркоманов, людей, которые росли или сейчас находятся в тяжелых жизненных условиях.

Поэтому, если человека никто не любит, то искать причину, прежде всего, нужно в себе. Людей может отталкивать излишняя надменность, грубость, постоянное нытье, болтливость, конфликтность и много чего еще. Причем мнение со стороны иногда кардинально отличается от собственных представлений.

Мнение врачей:

Исследования показывают, что чувство нелюбимости может сильно повлиять на психическое и физическое здоровье человека. Врачи считают, что важно обратить внимание на свои мысли и эмоции, не поддаваясь отчаянию. Рекомендуется обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться в своих чувствах и найти пути решения проблемы. Также важно строить здоровые отношения с окружающими, проявлять заботу и внимание к другим, что способствует формированию позитивного окружения. Помните, что каждый человек достоин любви и заботы, включая вас.

https://www.youtube.com/embed/OgRf8mm1q-0

Что отталкивает людей?

Если тебя никто не любит, то первым делом нужно задуматься: «что я делаю не так?» Часто мы оправдываем свое отрицательное поведение тем, что действовали из лучших побуждений. Однако со стороны оценивают не мысли, а поступки.

Например, если вы, парень в расцвете сил, не уступили место старушке в общественном транспорте по причине плохого самочувствия, то о вас все равно сделают далеко не лестные выводы.

Кроме того, окружающие могут невзлюбить за манеру общения. Особенно отталкивающе действует следующее поведение:

1. Постоянное нытье. Выслушивать чужие жалобы не любит никто. И если пару-тройку раз вас еще выслушают и посочувствуют, то на четвертый начнут сторониться. Согласитесь, куда приятнее общаться с позитивным и самодостаточным собеседником, чем с плаксой и нытиком.
2. Замкнутость. Часто люди сторонятся молчаливых людей. Неизвестно, что от них ждать, и непонятно, о чем с ними разговаривать. К тому же, молчуны часто кажутся чересчур высокомерными. Складывается впечатление, что они считают ниже своего достоинства общаться с «обычными» людьми.
3. Грубость, хамство. Вспыльчивые, склонные к конфликтам люди никогда не станут «душой» компании. Как можно любить человека, если он постоянно придирается и не совсем адекватно реагирует на ваши слова или действия? Сюда же можно отнести и «любителей правды», которые готовы кидаться неприглядными фактами прямо в лицо. Чувство такта им просто неведомо.
4. Любовь к сплетням. Все разумные люди сторонятся сплетников. Ведь если он с таким удовольствием обсуждает других, то и о вас будет разносить сплетен не меньше. Доверять такому человеку, а уж тем более любить, сложно. Хотя с другой стороны, сплетники очень дружны между собой.
5. Навязчивость. Чрезмерное внимание действует не менее отталкивающе. Для сближения нужно время и взаимный интерес. Если этого нет, то все попытки дружбы или любви будут тщетны.
6. Отсутствие добродетелей. Общество всегда ценит людей умных, добрых, состоявшихся личностно и профессионально. Если человек бездельник, лодырь и пьяница, то отношение к нему будет отрицательное.

Как завоевать любовь окружающих?

Что делать, если тебя никто не любит? Первым делом нужно перестать концентрироваться на себе. Любовь нужно дарить самому. Если посыл будет искренним, то все усилия окупятся сполна.

Что для этого необходимо:

1. Будьте вежливы с окружающими. Здороваясь, смотрите в глаза. Если это уместно, поинтересуйтесь, как у человека дела.
2. Делитесь хорошим настроением. Улыбайтесь, рассказывайте шутки и смешные истории.
3. Будьте сами собой. Не старайтесь показаться лучше, чем есть на самом деле. Ведь куда приятнее общаться с «земным» человеком, у которого тоже есть свои недостатки.
4. Наполняйте разговор смыслом. Расскажите об интересных фактах, поделитесь новым рецептом салата, но только не переливайте из пустого в порожнее. Долгие разговоры ни о чем утомляют. Избегайте сплетен.
5. Не робейте. Избавьтесь от страха быть непонятым. Наберитесь уверенности и действуйте. Заведите разговор, откройтесь собеседнику.
6. Любите себя. Очень сложно любить человека, который сам себя не ценит. Наверняка у вас есть масса достоинств. Помните о них.
7. Не осуждайте других. Все мы делаем ошибки. Постарайтесь относиться к другим с пониманием.
8. Проявляйте умеренный интерес к окружающим. Спросите у знакомой, где она купила эти чудесные сапоги. Узнайте, какие новые фильмы коллеги смотрели недавно, или куда они планируют поехать в отпуск.
9. Мыслите позитивно. Старайтесь отгонять от себя негативные мысли. Не спешите делиться проблемами или дурным настроением. Если вы не нуждаетесь в помощи, это бессмысленно. Выговаривайтесь только действительно близким людям, или на крайний случай, запишитесь на прием к психологу.
10. Выглядите ухоженно и опрятно. На человека, который следит за своей внешностью, как минимум, приятно смотреть. А вот грязные ногти, пятна на одежде или запах изо рта, скорее наоборот, оттолкнут собеседника.
11. Предлагайте свою помощь. Не оставайтесь безучастным к чужому горю. Если вы можете чем-то помочь, сделайте это. Не зря говорят, что дружба познается в беде. А иногда, там она начинается.

Мнение автора. Когда человек говорит «меня никто не любит», он несколько лукавит. Наверняка рядом есть хотя бы один близкий человек – мама, сестра, бабушка, подруга. А это уже немало. По своему опыту скажу, что жалобы на нелюбовь чаще появляются от разбушевавшегося эгоизма, когда человека вовремя не поддержали, упрекнули или подвели. Но это жизнь. Не всегда у близких людей есть возможность проявить свою любовь. У них тоже есть свои заботы и печали. Отнеситесь к этому с пониманием. Наверняка ваша проблема не столь серьезная или же вы просто неправильно ее донесли.

https://www.youtube.com/embed/MOrJfLUYVGU

Опыт других людей

“Меня никто не любит: что делать?” – эта фраза может прозвучать у каждого из нас в определенный момент жизни. Но важно помнить, что самое главное – это любить себя. Первый шаг к тому, чтобы другие полюбили вас, это полюбить себя. Развивайте свои увлечения, участвуйте в интересных мероприятиях, общайтесь с людьми, делайте добрые поступки. Помните, что каждый человек уникален и заслуживает любви. Не зацикливайтесь на мыслях о том, что вас никто не любит, а идите навстречу жизни с открытым сердцем.

Как притягивать нужных людей?

Редко, но бывает, что причина обидного «меня никто не любит» скрывается в неправильном окружении. Некоторые просто мастерски притягивают «неправильных» людей. Например, ваши друзья только плачутся вам в жилетку, но сами в трудный момент не поддерживают вас. Или парни заводят отношения только ради секса. К сожалению, иногда другие люди действительно преследуют свои корыстные цели. Чтобы больше не попадать в такую ситуацию, прислушайтесь к следующим советам:

1. Ищите дружбы или любви среди людей со схожими интересами и взглядами.
2. Будьте открыты, но и смотрите, насколько открывается другой человек вам.
3. Обращайте внимание не на слова, а на поступки.
4. Не терпите лжи, грубости, хамства, измены.
5. Понаблюдайте, как человек ведет себя с родителями, что говорит о друзьях и знакомых.
6. Съездите отдохнуть или займитесь общим делом. Этот способ поможет быстро разобраться, насколько вы близки с подругой или парнем.

Вот, собственно, и все. Остается лишь напомнить про известную поговорку, что вы не монетка, чтобы нравиться всем. Одни любят спокойных и рассудительных, другие взбалмошных и веселых людей. Главное, любить и ценить самого себя. Тогда нужные люди обязательно притянутся. Удачи!

Ольга, г. Москва

МЕНЯ НИКТО НЕ ЛЮБИТ, ДАЖЕ РОДИТЕЛИ. Что мне делать? Священник Павел Островский

Комментарий психолога:

(Комментарий психолога к этой статье пока отсутствует.)

Частые вопросы

Как узнать что тебя не любят?

Он придирается к каждой твоей ошибке Ему не хочется проводить с тобой время Он замкнут и не делится с тобой новостями Парень больше не строит с тобой совместные планы Пропала легкость в общении Он все реже отвечает на твои сообщения Он постоянно сравнивает тебя с другими девушками

Как узнать любит тебя человек или нет?

Человек, который вас любит, будет вести себя естественно Вам обоим весело проводить время вместе Вы чувствуете поддержку Человек, которому вы небезразличны, не может отвести от вас взгляд Он хочет создать с вами семью Он уважает ваше мнение Вы делитесь секретами

Как понять что ты остыл к человеку?

Первый признак – раздражение. Вам все реже хочется проводить время вместе. Вы отдалились друг от друга – перестали делиться сокровенными мыслями, впечатлениями, стали реже общаться, зачастую вам становится скучно и даже тягостно в обществе вашего партнера. Пропало сексуальное влечение.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Переоцените свою самооценку. Помните, что ваша ценность не зависит от того, любят вас другие люди или нет. Начните ценить и любить себя, независимо от мнения окружающих.

СОВЕТ №2

Обратитесь к психологу или психотерапевту. Профессиональная помощь может помочь вам разобраться в своих эмоциях, преодолеть негативные убеждения и научиться строить здоровые отношения.

СОВЕТ №3

Измените свое окружение. Попробуйте завести новые знакомства, увлечься хобби или заняться добровольчеством. Новые интересы и общение могут помочь вам почувствовать себя ценным и любимым.